پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: شکر و خامه
نوشیدن قهوه می تواند از ابتلا به یک سری از...
شفا آنلاین> سلامت> همیشه تحقیقات جدیدی انجام می شود که... است که ظاهراً نوشیدن قهوه می تواند از ابتلا به... آنلاین قهوه برای خیلی از افراد بخش مهمی از زندگی... روزمره است برای این افراد تا زمانی که قهوه شان...
کد خبر: ۳۳۱۷۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۱۷


نوشیدن ۳ تا ۵ فنجان قهوه در روز به کاهش... خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ کمک می کند اما... این موضوع بدان معنا نیست که هرچه بیشتر قهوه بنوشید... اثر محافظتی آن هم بیشتر شود ...
نوشیدن قهوه با کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲... مرتبط است به گزارش شفا آنلاین مطالعات اخیر اثرات نوشیدن... قهوه را بر دو جمعیت بزرگ که در مجموع بیش... از ۱۵۰هزار نفر بودند بررسی کرد این مطالعه که بر...
کد خبر: ۳۲۹۵۴۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۰۵


تجمع چربی در اطراف اندام های واقع در شکم باعث... بروز چندین اختلال از جمله دیابت فشار خون بالا کلسترول... و همچنین بیماری های قلبی عروقی می شود ...
شفا آنلاین> سلامت> توزیع بافت چربی در بدن با توجه... به عوامل مختلفی مانند سن جنس فعالیت بدنی یا استعداد... ژنتیکی متفاوت است به گزارش شفا آنلاین از بین بردن... در عادات غذایی و شیوه زندگی و همچنین پشتکار فراوان...
کد خبر: ۳۲۳۱۲۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۲۰


کل فرایند تبدیل گیاه قهوه به نوشیدنی های قهوه فرانسه... قهوه ترک قهوه اسپرسو کاپوچینو لاته و موارد دیگر را... برای شما شرح خواهیم داد ...
شفا آنلاین> سلامت> شقایق آرمان > قهوه یک نوشیدنی است... که از عصاره ی گیاه قهوه بدست می آید به... گزارش شفا آنلاین عصاره ی گیاه قهوه که ما آن... را با نام "قهوه" می شناسیم براساس روش تهیه و...
کد خبر: ۳۲۲۷۰۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۳


چه در تلاش برای کاهش وزن باشید و چه به... دنبال روش هایی برای تغذیه سالم تر این مواد غذایی... می توانند کمکتان کنند مدت طولانی تری احساس سیری کنید...
شفاآنلاین> سلامت> این مواد غذایی که به طور طبیعی اشتها... را کنترل می کنند سرشار از مواد مغذی اند و... ترکیبات سالم و ساده ای دارند که به بدنتان انرژی... می دهند و با گرسنگی تان مقابله می کنند در...
کد خبر: ۳۱۲۹۶۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۳


چای بهتر است یا قهوه و کدام یک از این... دو نوشیدنی پرطرفدار فایده ی بیشتری برای سلامتی ما دارد... در این گزارش به این سؤال پاسخ خواهیم داد ...
شفاآنلاین> سلامت> چای و قهوه پرطرفدارترین نوشیدنی های دنیا هستند... هر دوی آن ها مملوء از عناصری هستند که هر... یک به تنهایی فوایدی برای بدن دارند اما ترکیب خاص... آن ها در چای و قهوه و فواید ویژه ی...
کد خبر: ۳۱۲۹۰۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۲


مصرف قهوه به صورت مداوم می تواند به لاغری و... کاهش وزن فرد کمک شایانی کند البته طریقه استفاده از... قهوه های مناسب لاغری هم بسیار حائز اهمیت است ...
مصرف قهوه به طور منظم می تواند به کاهش وزن... کمک کند زیرا در قهوه موادی وجود دارد که باعث... افزایش سوخت و ساز بدن و چربی سوزی به ویژه... در ناحیه دور شکم می شود و به این ترتیب...
کد خبر: ۳۱۲۳۷۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۳


یک مطالعه نشان می دهد که گنجاندن محصولات لبنی غنی... از کلسیم و کم چرب در وعده های غذایی کم... کالری می تواند به شما در کاهش وزن کمک کرده... و از سلامت استخوان ها نیز محافظت کند ...
شفاآنلاین> سلامت> مصرف برخی از غذا ها می تواند به... شکل غیر منتظره ای باعث کاهش وزن شود به گزارش... شفاآنلاین در حالی که بیشتر مردم برای لاغری از خوردن... برخی غذا ها اجتناب می کنند مطالعه ای که توسط...
کد خبر: ۲۸۸۶۶۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۰۹


پیاده روی یکی از ساده ترین راه ها برای کاهش... وزن است و یک مزیت اضافه تر نیز دارد که... ان بهبود خواب شبانه است ...
شفاآنلاین> سلامت> شما می توانید در هنگام صبح ۸ گام... بردارید تا علاوه بر کنترل وزن شاهد بهبود سلامت روحی... و جسمی خود باشید به گزارش شفاآنلاین پیروی از رژیم... های کسل کننده تنها را از دست دادن وزن نیست...
کد خبر: ۲۷۴۲۴۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۳۰


پیروی از رژیم های کسل کننده تنها راه از دست... دادن وزن نیست شما می توانید از اوایل صبح و... حتی قبل از مصرف صبحانه ترفندهایی را به برنامه روزانه... خود اضافه کنید ...
شفاآنلاین> سلامت> شما می توانید در هنگام صبح ۸ گام... بردارید تا علاوه بر کنترل وزن شاهد بهبود سلامت روحی... و جسمی خود باشید پیاده روی کنید پیاده روی یکی... از ساده ترین راه ها برای کاهش وزن است و...
کد خبر: ۲۷۳۴۵۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۰


مصرف چای سبز در کنار ورزش استقامتی یکی از موثرترین... روش ها برای اکسیداسیون چربی نیز هست ...
شفاآنلاین> سلامت> هر فردی ممکن است هر از گاهی هوس... غذایی را تجربه کند و به طور معمول تلاش و... مبارزه با آن ها دشوار است به گزارش شفاآنلاین اگر... به مصرف یک خوراکی اشتیاق فراوان نداشته باشید پرهیز از...
کد خبر: ۲۶۹۷۳۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۴


مواد غذایی مانند اسفناج کاهو برگ چغندر و برگ شلغم... سرشار از فیبر و مواد مغذی مهم هستند که به... طور خاص می توان از منیزیم و ویتامین a نام... برد و به کاهش قند خون کمک می کنند...
شفا آنلاین> تغذیه> برخی خوراکی ها برای رژیم غذایی افراد... دیابتی مفید است زیرا باعث افزایش قند خون نمی شود... غذایی قند خون را به چه میزان افزایش می دهد... بعضی از غذاهایی که شاخص گلیسمی پایین دارند و برای...
کد خبر: ۲۳۸۲۳۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۰۷


زمانی که خون به ناحیه ای از مغز نرسد فرد... دچار سکته مغزی می شود یک فنجان قهوه یا چای... در روز ممکن است شانس شما را برای ابتلا به...
شفاآنلاین> سلامت> پس از آب قهوه و چای لذت بخش... ترین نوشیدنی ها در سراسر جهان هستند هر دو محتوی... موادی هستند که به سلامت انسان کمک می کنند و... بهانه ای هستند برای اینکه با یک دوست وقت بگذرانیم...
کد خبر: ۲۳۶۰۲۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۱۰


اگر تنها از آب میوه در وعده صبحانه استفاده می... کنید باید بدانید که این اصلا کافی نیست آب میوه... با عدم دارا بودن فیبر و پروتئین کافی سبب افزایش... گرسنگی شما خواهد شد...
صبحانه را اشتباه بخورد ممکن است چاق شود خوردن صبحانه... و اهمیت آن از نظر هیچ کس پنهان نیست امروز... بر آن هستیم که اشتباهات رایجی را که در خوردن... صبحانه انجام می دهیم و چندان هم از آنها آگاهی...
کد خبر: ۲۲۵۱۶۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۱۲


قهوه دارای خواص درمانی فراوان به نسبت سایر نوشیدنی ها... به ویژه چای سیاه است که کارشناسان مصرف 2 فنجان... قهوه در روز یکی بعد از مصرف صبحانه و دیگری... هنگام عصر را به افراد توصیه می کنند...
شفا آنلاین> سلامت> قهوه یکی از مفیدترین نوشیدنی ها در... سراسر دنیا است پس برای بدست آوردن سلامتی و جلوگیری... از ابتلا به برخی از بیماری ها مصرف این نوشیدنی... خوش طعم را دررژیم غذایی روزانه خود قرار دهید به...
کد خبر: ۲۱۹۵۳۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۱۹


مقدار پروتئین موجود در ماست یونانی تقریبا دو برابر ماست... معمولی است و مدت زمان بیشتری طول می کشد تا... از معده رد شود...
شفا آنلاین> سلامت> برخی خوراکی ها به چربی سوزی معروفند... برخی از آن ها روند هضم طولانی تری داشته و... مدت زمان بیشتری شما را سیر نگه می دارند و... و برخی متابولیسم بدن را فعال تر می کنند ماست...
کد خبر: ۲۱۵۲۴۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۰۶


مصرف هر نوع چربی خوراکی اعم از کره خامه و... غذاهای چرب و پرکالری باعث تجمع چربی در این ناحیه... می شود نکته مهم اینکه مصرف چربی های ترانس یا... همان اشباع می توانند چربی موجود در نقاط دیگر بدن...
شفا آنلاین> سلامت> این ۱۰ خوراکی چربی های ناحیه شکم... و کمر را آب می کنند البته اگر همیشه با... آن ها دوست بمانید به گزارش شفا آنلاین یکی از... همان سرعتی که در این ناحیه ته نشین می شوند...
کد خبر: ۲۰۰۸۹۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۰۸


اگر قصد لاغری دارید پاستاها و به طور کلی مواد... غذایی حاوی نشاسته مانند نان برنج و غیره را از... فیبر و قندهای دیرجذب هستند که انرژی زیادی به بدن... می رسانند و همچنین جلوی اشتهای زیاد و ریزه خواری...
شفا آنلاین> سلامت> بادام زمینی گردو انواع خشکبار پاستاها پنیر... گوشت قرمز و غیره احتمالا اگر به کسی بگویید قصد... لاغری دارید شما را از خوردن این مواد غذایی منع... خواهد کرد اما توصیه براین است خودتان را از مصرف...
کد خبر: ۱۹۹۲۲۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۲۵


قهوه یکی از پرمصرف ترین نوشیدنی ها در تمام دنیاست... در گذشته گفته می شد که نوشیدن قهوه برای سلامتی... داد که نوشیدن قهوه فواید زیادی برای سلامتی دارد...
شفاآنلاین> سلامت> قهوه ی فوری از جهت تأثیر بر سلامتی... مانند قهوه ی معمولی است و اینکه برای سلامت شما... خوب است یا بد بستگی به فاکتورهای زیادی در سلامت... کنونی تان دارد به گزارش شفاآنلاین قهوه یکی از پرمصرف...
کد خبر: ۱۹۸۳۱۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۱۷


احتمالا همه می دانید که برای کاهش وزن باید کالری... کمتری در طول روز دریافت کنید اما دانستن اینکه هر... روز چه کاری باید انجام دهید سخت است پزشک یا... درست از ورزش و تغییر رژیم غذایی یک برنامه درست...
شفا آنلاین> سلامت> کالری سوزی برای کاهش وزن< weight loss>... ضروری است اما کالری سوزی به راحتی انجام نمی شود... و رعایت برخی نکات در این زمینه به شما کمک... می کند در ادامه به چند نکته مهم در مورد...
کد خبر: ۱۹۶۷۴۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۴


آخرین اخبار